Life‐Coaching

Mit Vertrauen und Zuversicht im Leben stehen

Life‐Coaching unterstützt Sie darin …

  • Klarheit bei Neuorientierung zu gewinnen
  • Anstehende Veränderungen leichter anzugehen und umsichtige Entscheidungen zu treffen
  • Lösungen in Konfliktsituationen zu finden
  • Private oder berufliche Situationen zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen
  • Die eigene Persönlichkeit weiter zu entwickeln, z.B. Stressresistenz zu erhöhen, Kommunikationsfähigkeit zu verbessern, Vertrauen in sich und andere zu stärken

Neue Perspektiven öffnen sich, Ressourcen werden (re‐)aktiviert, Kompetenzen verbessert.

Wie?

Life­‐Coaching bedeutet, dass wir Sie in Ihrem persönlichen Orientierungs‐ und Veränderungsprozess begleiten. In vertraulicher Atmosphäre können Sie Situationen reflektieren und eigene, für Sie stimmige Lösungen entwickeln. Hierbei arbeiten wir stets zielorientiert am jeweiligen Thema. Im Fokus steht die Frage, was in der aktuellen Situation erforderlich und möglich ist, um positive Veränderungen zu erzielen.

Häufig geht es um das Reaktivieren von Ressourcen, die bereits vorhanden sind, aber in der aktuellen Situation nicht genutzt werden. Und es geht um das Entfalten neuer Kompetenzen und Möglichkeiten. Meist ist damit auch ein Perspektivwechsel verbunden – die Sicht auf die Situation verändert oder erweitert sich.

Life‐Coaching umfasst meist 2–5 Treffen im zwei­‐ bis vierwöchentlichen Abstand. Ein Coachingtermin dauert 60-­90 Minuten.


> Gerne beraten wie Sie